Przed aplikacją taśm przeprowadzany jest wywiad i badanie.
Najczęściej kinesiotaping jest tylko dodatkiem do właściwej terapii i nie jest w stanie zastąpić całego procesu leczenia.
Działa przez 24 godzina na dobę w ciągu 3-7 dni. Jest całkowicie bezpieczny i bezbolesny, często nawet nieodczuwalny. Elastyczne taśmy nie ograniczają ruchu, natomiast jeżeli jest takie wskazanie istnieje możliwość stabilizacji przez wykorzystanie taśm nieelastycznych.
Dzięki temu, że taśmy przepuszczają powietrze i wodę, pozwalają skórze oddychać. Można brać kąpiel, pływać na basenie lub uprawiać dowolny sport, gdyż są one wodoodporne i nie odklejają się pod wpływem potu.
Sytuacje w których wykorzystywany jest kinesiotaping
• urazy (naderwania mięśni, ścięgien i więzadeł)
• Zespoły przeciążeniowe (np. łokieć tenisisty, kolano biegacza)
• Stany zapalne (np. zapalenie ścięgna Achillesa)
• Bóle kręgosłupa i innych części ciała
• Bóle kręgosłupa w ciąży
• Profilaktyka powstania rozstępów w ciąży
• Wspomaganie laktacji u matek karmiących
• Ograniczenia ruchów więzadeł i stawów
• Niestabilność stawów
• Obrzęki
• Po zabiegach operacyjnych
• Korekcja wad postawy
• U sportowców jako wspomaganie w celu uniknięcia urazu