30 listopada 2016

Masaż

masaż leczniczy
____________________
Jest odpowiedni dla osób z dolegliwościami bólowymi. Skupia się głownie na tej części ciała, na której są objawy. Często podczas tego masażu wykorzystywane są techniki z terapii manualnej.

masaż sportowy
___________________
Wykorzystywany jest u osób aktywnych. Może być w formie masażu przygotowującego do zbliżającej się aktywności fizycznej lub zmniejszającego stan powysiłkowego przemęczenia mięśni i innych tkanek miękkich.

masaż relaksacyjny
___________________
Jest dedykowany dla osób zmęczonych np. codzienną pracą w tej samej pozycji przez wiele godzin (za biurkiem, w samochodzie). W sytuacjach nadmiernego napięcia mięśni działa profilaktycznie przed pojawieniem się bólu kręgosłupa, mięśni, głowy itp. Jest odpowiednią formą odpoczynku i relaksu po stresujących doświadczeniach.